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有这些习惯孩子可能近视了

       如何才能早期发现孩子是不是近视或有快近视的趋势呢?下面就是一些常见的近视早期症状可供参考。


  喜欢眯着眼睛看东西


  近视属于一种屈光不正,近视患者眯起眼睛看事物的时候,可以减少光线的散射,从而减少像差,能让自己看的更加清楚一些。然而长期眯着眼睛看事物,会导致眼部肌肉的疲劳、紧张,会使眼睛近视度数加深的更加快速。


  看东西过近


  如果您发现孩子看东西离得很近,或者看电视时,又不自觉的往电视机跟前走,往往提示孩子视力差,有早期近视的可能,因为近视是看远处不清楚,看近处清楚。


  频繁眨眼


  近视的孩子因为看东西模糊,眼睛容易造成疲劳,常常感到酸涩、异物感、畏光、流泪、眼痛,这时候往往喜欢揉眼睛,造成慢性结膜炎及角膜损伤,就容易引起频繁眨眼。


  经常歪头或斜眼看东西


  近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西,是因为歪头或斜眼视物可以减少散光,消除一部分像差,这样可以看得清楚一些。因此,排除斜视后,如果出现歪头或斜眼看东西往往提示早期近视。


  一旦家长发现孩子有上述这些症状,就应该高度警惕孩子是不是早期近视了,应该尽早到医院进行视力及屈光检查。


        预防教育,从小做起


  多带孩子进行户外活动,每天坚持2小时户外活动可预防近视及近视加深;


  注意读写姿势及握笔姿势,阅读40分钟后往远处或闭眼休息10分钟;


  课间十分钟一定要到户外活动;


  每天连续看电视不要超过30分钟,尽量少让孩子接触电子产品;


  清淡饮食,不要过多吃甜品和冷饮,均衡营养。

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